Todos nós, sem exceção, temos sua forma pessoal de reagir aos fatos e circunstâncias e, tenha a certeza, que as emoções estarão presentes para dar aquele sabor especial às situações. Costumo dizer que as emoções são o tempero em nossas vidas, mas se usadas de forma inadequada, podem pôr tudo a perder.
Hoje vamos falar sobre o estresse negativo e como podemos estar no controle da situação sem que ele nos afete tão intensamente. Como o conteúdo é extenso, mas, ao mesmo tempo importante, decidi dividi-lo para não ficar cansativo. Comecemos então por uma reflexão inicial: O que nos leva a reagir tão intensamente aos fatos cotidianos e por que nos estressamos com tanta facilidade nos dias atuais?
A única maneira de vencermos nossas limitações é enfrentando-as. Quem nunca ouviu isso antes? A verdade é que não há nada mais frustrante do que sermos vencidos por nós mesmos e termos que engolir nossos fracassos. Mas será que realmente temos que deixar nossas vidas serem guiadas por falhas que mal conhecemos? Será que não é chegado o momento de admitirmos que somos capazes e temos todos os instrumentos a nossa disposição para acabarmos com o círculo vicioso que se instalou em nossas vidas?
Nunca a autossabotagem adquiriu uma proporção tão alarmante quanto nos tempos atuais. Isso é um fato real e não precisamos ir muito longe para encontrarmos os fatores que hoje contribuem para que isso aconteça. Para entrar em contato comigo e com esse conteúdo, você precisou estar frente a computador, claro, mas, se você não der a devida atenção ou se seu interesse for outro, com toda certeza, você passará para outro site, canal ou mídia em busca de algo que, muitas vezes, você nem pensava que chamaria sua atenção.
Muitos dos padrões negativos a que estamos acostumados foram criados a partir de crenças pessoais que adquirimos e desenvolvemos ao longo da vida e que consideramos como verdades absolutas e imutáveis. Tais crenças comandam nosso modo de sentir, pensar e agir no mundo. Podemos dizer que esses padrões nos afastam de nossa verdadeira forma de ser, de nossa originalidade, de nossa verdadeira razão de viver, trazendo-nos todo tipo de mal-estar, angústia, medo e reações perante nossos semelhantes.
O dia de seu nascimento é considerado um dos dados numerológicos mais importantes que se pode ter acesso. Ele é inalterável e permanece constante durante toda sua vida. O conhecido numerólogo Conde Louis de Hamon atribuía ao dia do nascimento um valor inestimável. Dizia ele que esse número podia ser comparado a um presente recebido dos céus quando viemos ao mundo. Além disso, para ele, é o dia do nascimento que determina os melhores momentos para conduzir nossos planos, projetos, transações financeiras e tudo que é importante em nossas vidas. Por isso, ele o chamava de #Número da Sorte#.
Apesar da palavra Terapia ser um termo comum e muito utilizado nas últimas décadas, seu significado real ainda é desconhecido por muitas pessoas. A palavra terapia deriva do grego therapeia, que significa cura ou tratamento. Muitas pessoas entendem que somente o tratamento que utiliza a psicologia é chamado de terapia. Entretanto, existem muitos outros tipos de instrumentos disponíveis hoje em dia e, em geral, utilizam uma filosofia naturalista e humanista em sua abordagem.
Você que me lê, com certeza sabe muito bem o quanto o seu estresse diário tem interferido não só na sua saúde, mas também no desempenho de suas atividades diárias e profissionais. Infelizmente, essa é uma realidade que afeta todos nós sem distinção. Em seu íntimo, entretanto, você pode estar se perguntando: Será que é possível nos blindarmos de tantas influências a que estamos expostos? Será que existe uma maneira de escaparmos dessa realidade presente?
O Reiki como instrumento energético-natural promove o reequilíbrio de nosso corpo como um todo, por meio da ativação de nossa energia vital de forma amorosa e segura. Reiki é um termo existente na língua japonesa que se refere à energia divina, à energia de luz, à energia mais pura existente no universo, portanto energia de cura. Em sua origem, Mikao Usui deu o nome de Shinshinkaizen Usui Reiki Ryoho (método de tratamento Reiki de Usui para a cura do corpo e da mente) para o método de tratamento que havia criado. Nos dias atuais, utiliza-se apenas Reiki para se referir a esse tratamento.
